[第140期]中医自然还原疗法防治2型糖尿病

　　一、中医自然还原疗法防治2型糖尿病可实现：

　　三停：

　　（1）停止口服降糖药。

　　（2）停止胰岛素。

　　（3）停止糖尿病引发的一切痛苦；

　　三正常：

　　（1）饮食正常。

　　（2）血糖正常（空腹和餐后）。

　　（3）多数并发症均能逆转为正常或基本正常（糖尿病眼底黄斑水肿、眼底梗塞、眼底出血、白内障；糖尿病心脑血管病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病肾病、糖尿病神经炎、糖尿病足等）。

　　二、2型糖尿病暴发流行

　　2型糖尿病发病率高，占糖尿病98%以上，全国各地都被2型糖尿病占领，没有地域性空白。与糖尿病有关的疾病的致残致死率每7-8秒就有一残、一亡。每年3628800残/死，原来中老年人易患病，现在正在走向年轻化。因糖尿病及有关疾病的每年耗资1000亿（见向红丁主编《300个怎么办》）

　　三、2型糖尿病的病因：

　　吃得好、吃得多、吃的时间长。

　　病理：胰腺疲劳、受损、衰竭

　　并发症是因为胰岛素不足或缺如，致细胞外高糖、高渗、脂毒、酸毒、药毒，血管损伤堵塞共致的细胞内诸营养缺乏、变性和坏死。

　　如能治愈了糖尿病，避免了西药的毒素，再针对各并发症给予中药治疗，加上机体的自然修复能力，多数能够逆转为正常或基本正常。

　　四、2型糖尿病的防治原则

　　1、预防是针对病因而言，改变饮食观念只为健康饮食。

　　2、治疗是依据病理而定，给足营养，充分休息、促兴、促醒。

　　3、针对并发症的治疗，保证血糖、血脂正常消除脂毒、酸毒、药毒。弱碱化体液，消除血栓，软化血管给足各种营养。

　　五、饮食起居疗法

　　1、严格控制油、肉、蛋黄、奶、糖、酒的摄入量。脂肪总量每月以半斤为宜，多则不超过8两。

　　2、粮食控制在每日0-6两，具体用量要因人而宜。

　　3、以生鲜蔬果为主，要多样化，每餐约10-15种以上，每种10-30克；食量大者须增加品种。每日必须吃。调味品以酱油、醋、盐为主。也可随意配合适量炒菜等。

　　4、适当多饮优质水(臭氧处理过的水)。尤其饭前1小时饮水最好。

　　注：①每餐前必有饥饿感，而吃饭较快的人须在饥饿时不进食，待饥饿过后再进食，并且要细嚼慢咽。

　　②晚饭要早(18点左右吃)、少、清淡。饥饿时再睡觉。切忌睡前进食。

　　适时、充足、高质量睡眠是保证稳态系统调整、修复身体的关键，务必珍惜。要做到早睡早起，躺下不想事，舒适卧位，睡中不开灯、不喝水等。

　　运动方式、时间、量要因人因病有针对性的选择。

　　治疗生活要求要根据每个患者糖尿病的不同程度、并发症、体质、体型即整体情况调整生活方案。

　　中医对病辩证，针对胰腺采取营养、促兴、促醒的原则。对整体选用清源正本、宣清降浊、除垢排毒之法。针对并发症要疏通经络、补气养血、育阴扶阳。辩证用药要明辨阴阳、虚实、寒热。中药应用以药面为主，以药为食，以食为治。其治疗绝非是直接降糖的对抗性原理，而是直指病因病理，消除原因逆转病理，让胰腺和相关器官恢复自然常态的根本性方法。其实原本就没有降糖的中药，中药不会直接降糖。凡“平糖降糖”者非中医中药使然。

　　改变观念，注重健康。

　　自我管理，把握科学。

　　自然还原，大道至简。

　　医患合力，共筑安康。

　　解放思想，争当寿星。

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