古人以“舟”和“水”的递变关系喻作中医治疗手法

　　伏夏之后，天气渐渐变得燥湿、闷热，尤其是户外工作和不爱喝水的人，体内很容易缺水严重，再加上饮食不规律、休息或睡眠不足、疲劳过度等因素的影响，使肠胃浊气不能及时排出，内热伤津，最终导致热结便秘。怎么解决这个问题呢？古代就以“舟”和“水”的递变关系，巧妙比喻成中医两种治疗手法，请继续往下看过来。

　　“增水行舟法”----隶属中医下法的一个典型范畴。指有水的时候，船才能行稳走远走;如果没有水，船就自然停下来不做工了。中医说的增水行舟法正是利用这个道理，设计了“增液汤”以滋阴润燥通便，这是增水行舟的代表方剂。增液汤源于《温病条辨》，由清代著名的温病学家吴鞠通创立，主要用于因“津液不足，无水舟停”及“热结液干”所致的便秘，以玄参、麦冬、生地3味药重剂合方。

　　如果该症状比较轻的热结便秘患者，可以试试《本草纲目》中的粥疗方：玄参15克，大米100克，白糖适量。煮制方法：将玄参洗净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸两次即成，每日1剂。

　　上述这个方子有凉血滋阴、解毒软坚的功效。煮粥服食，还能健脾滋肾、养阴益气，对温热病热入营血、肾阴亏虚、虚火上炎等证，都有独到的治疗作用。

　　另一种则是血脉中津液不足引起的血行不畅，称为“无水舟停法”----并且会与其他导致瘀血的因素相互影响，养阴生津法治疗瘀血证，其作用机理是滋补阴液，增水行血。养阴生津，消散血凝;濡润脉道，有利血行;滋养脏腑，调节血热妄行等症。总之，它是“养阴行血”的代表治疗手法。假如阴血亏虚的人往往有手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等症状，就试试百合银耳汤，其养阴效果不容置疑。

　　具体做法是：百合、太子参、银耳各20克，冰糖适量，将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部，加水煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖溶化即可，有益气养阴、润肺止咳的功效。

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