本周六晚上(2023年10月14日)“一技之长空中课堂",由王群才中医师讲述曹东义教授编著的《中医药知识普及读本》。! h* z3 Z2 ^. l% Q7 Z, R
& o' I3 p' \; A8 H7 t 中医学是既浅显易懂,人人可学,人人能用的大众医学,也是历史悠久,内涵丰富,博大精深,现代科学仍然无法完全揭密的科学医学。8 M$ y6 D) R% F2 @$ K
1 q3 @# t; ^5 U 这本小册子,以通俗易懂的语言,系统地介绍了中医的历史概况,基础理论构成,诊法治病特色,养生保健方法。: m& Z. J0 x' W/ u
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第六章:养生就是为了健康长寿。1 ?3 f6 g K1 }$ P/ ~
5 D8 W7 v/ j, }. Y ]* x 健康长寿离不开正确的思想认识,也离不开正确的养生措施。中医几千年来,积累了丰富的养生经验,我们简单介绍以下几种。+ O$ O3 F' R5 \% m0 ^
' R, x C: n2 s/ N4 x6 ?0 a2 n+ c# [ 第五节:食疗药膳养生可参。
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1,失眼症
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2,便秘
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# @2 i# ?& G4 a0 v 3,糖尿病
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" r* Z8 C. I5 O2 } 4,高血脂症
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+ K% T8 j+ C& [8 S 5,高血压病9 r) N8 L. z. j3 i
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6,冠心病
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: }+ U) ^2 L$ @, o2 y 7,慢性支气管炎
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/ D2 H& L$ P+ P9 w( t- g# P5 M( C 8,感冒# z# I4 f7 U' [) J5 W* s0 C
' x& M2 ], e( |* S3 v2 \4 \: y1 [ 9,消化不良
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这一节内容较多分两次讲解,下周接着讲解下部分, f3 v [9 J! T6 o) {! h
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1 [: ~, q v, W 届时我们共同学习具体内容。
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* F7 } y3 Q* N3 d; l I 祝贺河北中医王群才中医师在衡水市讲座成功!他讲述了曹东义主编的《中医药知识普及读本》 第六章:养生就是为了健康长寿。 第五节:食疗药膳养生可参。
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1,失眼症,2,便秘 3,糖尿病 4,高血脂症 5,高血压病 6,冠心病 7,慢性支气管炎 8,感冒 9,消化不良的食疗方。
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吃出健康,是人们的愿望;药食同源,所以,可以有药膳,养生治病,或者通过饮食养生保健。" ?9 d" I) w4 z
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中医有大智慧,中国美食世界独有。. ^# s: E6 H( R4 A" |0 }
5 a% _2 Z# l7 ?: M) x西方吃的是“个性”,中国吃的是“和谐”。一样的原料,这个适量配伍,那个放少许佐料,就是美味可口的药膳食品。
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我多次参加河北省药膳学会的活动,还被谷景书会长、申秘书长聘为名誉会长,深为中华美食浓厚的文化而自豪。
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感谢王群才中医师的讲述和分享。 |