医生紧急叫停：此物吃得好是补药，吃不好变毒药！[color=rgba(0, 0, 0, 0.298039)]中医人都关注的 [url=]河北中医药[/url] [color=rgba(0, 0, 0, 0.298039)]前天
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- c, L8 Q: v$ |6 ^$ |& l随着生活水平的提高，越来越多的人愿意花钱买健康，补益中药、补品，几乎家家都备了点。
9 ^$ ]7 u& r1 F' u但是，再好的补药，也要适合自己才能吃，否则名贵补品就变成夺命“毒药”！9 v* p) f: l1 |6 p' ?
 红枣再好，4类人别吃
3 ~, ~3 V2 `: s. X! ]: m/ X- J一日吃仨枣，一辈子不显老。大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。
/ Y" u7 A3 ?* G5 n" F: j但是，下列这些人用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。# t8 Q! Z# \2 n6 s; q4 o
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: s; h- a" K: J6 k- R2 S痰湿偏盛者 01 2 m- R) H' U6 q- h' `2 F
此类人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。
4 @4 o# b4 D8 Z2 l9 H% ~5 W0 \大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。
7 d7 F h0 s8 S8 o2 b4 T; p) p容易上火的人 02 # Z1 h9 J+ p& m$ o9 R) B! g
这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
6 h9 f( D4 W1 ?感冒初期患者 03 6 @2 I0 W5 `! r: Y* x
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
- C; x( L: |) Z- _' ^+ i糖尿病患者 04
' W7 k- c$ X/ ~* Y1 x) g' @; q c大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
: c( A/ e( i' [& {7 }6 ?! P, ^红糖温补，胃溃疡别喝 1 B2 {% l9 i: c/ C z3 n1 Q( L
6 b3 h1 T& S2 N& |$ g4 A2 Y# w红糖性温，适合怕冷、体质虚寒的人食用。寒性痛经、受凉胃痛、年老体弱、怕冷的人，都可以适当用红糖来养生。但是对于以下两类人，一定要慎重食用。
5 g3 {" `% Z! \% u u g胃酸高的人 01
2 I' y9 y$ A4 b' K& f包括有糜烂性胃炎、胃溃疡引起胃痛者。
) o7 |. t7 I( F2 w; k/ w糖尿病人 02
' ~9 j; p; ^/ e" P糖尿病患者不宜食用。
& }% H% M5 M* s; N三七好处多，但非人人皆宜 0 |. P& W& K8 J1 U' ], m- N
三七，又称“田七”，具有散瘀止血、消肿定痛等功效，临床上主要用于治疗咯血、便血、跌扑肿痛等，也可被制成中成药，治疗中风等脑血管疾病及其后遗症等。& t/ V# G2 h6 ?2 j! p+ k& Q, ~
还有很多人平时会把三七作为药膳服用。但无论是治疗疾病也好、还是作为药膳也好，三七并不是人人皆宜。4 d3 n! r! T4 z5 O
如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。, ~2 h, |3 M0 j* e2 U/ K; A8 B' z
枸杞养生，高血压慎用 . m# y. |2 v" ]/ l: [& j0 }8 g
枸杞有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。
1 h7 Z# o$ e% `+ a0 Y8 d b5 q诗人陆游老年时两眼昏花，就常吃枸杞，还留下“雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。
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7 I# k1 }9 M1 ?) p但是，枸杞在遇到下列情况时，一定要慎重食用。
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湿热体质者 01 & u4 r2 O- p4 q+ g# u
枸杞滋补的同时有温热身体的效果，所以体内有湿热及痰湿中阻的人不宜食用。3 ~5 ^# ^5 r. Y; A! F# Y8 l5 L
此类人常表现为高血压、性情急躁爱发脾气、平日里大量吃肉且满面红光。! w8 M, v0 |( v# P
感冒发烧的人 02
- d6 T2 X& W: _4 n$ Z枸杞平而偏温，吃多容易上火，身体有内热，如痰浊者、正在感冒发烧的人最好别吃。( C& [& D9 w' U
腹泻的人 03 6 `4 V6 O" K, u% `1 h
身体如果炎症，最好不吃枸杞。另外身体虚寒的人吃枸杞，还可能会导致腹泻。 0 P( t& C: t$ c* @! D6 z
糖尿病患者 04 , D( w7 i( ]' E/ W
枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。提醒大家，用枸杞保健需要长期少量吃，不可一次大量食用。* h8 e; p# w( h, L- |- q
在炎热的夏季不宜吃枸杞，否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象。
* Y, s( C! j* w/ Q' [0 ]人参补益，不虚者别吃 A1 W, |7 s/ P5 X/ g3 D
人参是百草之王，可用于大补元气。正确用法：从小剂量开始服用，慢慢增加，每天2~3克切片含服，让有效成分慢慢溶解在唾液中。还可泡水、泡酒喝，研成粉末吃。4 c1 X' q; J2 X4 p, n
但是，人参也有其服用禁忌！
& m8 A4 T6 W1 I非气虚型失眠 01
- R; j( m( y2 D人参吃过量会导致“人参滥用综合征”，出现神经兴奋、失眠、血压升高等症状。 ( r- |0 R2 W" {( I4 o4 {
健康儿童 02
: s0 y1 Q! l4 {# ~) Q; H0 h) W少年儿童不宜服用人参和人参类补品，谨防儿童性早熟，不利正常健康发育。
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$ _2 F7 I) o$ b, w7 P9 v$ F9 N有实热的人 03 . n& ~) f6 p+ q7 C4 i
有高热、大便干、小便赤黄、舌苔黄等属实热症者不宜用。 + G9 N3 u0 E/ I+ o; x
有口腔溃疡的人 04
* s* D6 ^1 m; t x1 h7 m有口腔溃疡、常感口干舌燥、手心脚心发热的，不宜服用。( P0 [: }# t t! ^
有肠胃疾病者 05
4 `, }1 O- Y; d" L1 i: E# F% N! w- j有胃肠疾病、结石的病人应慎用或遵医嘱少量服用。 8 F) K2 q% _6 D1 e
阿胶，感冒咳嗽应停用 # n9 i2 P* g# E( ~8 U' e# @4 `0 s
阿胶作为传统中药，有滋阴补血、安胎的作用，可治疗血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。. C2 j) m5 K& ?
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阿胶虽好，但也不能乱吃，一般每天3~10克为宜。但是，遇到以下情况，一定要停服阿胶。
1 ~1 o, d3 Y8 E( y0 \* z) F感冒或经期 01 ) R/ @, G0 R9 C. z3 a
如果患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后继续服用。/ N' _7 p, _5 c4 P$ p
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脾胃虚弱 02 若有脾胃虚弱、食欲不振、舌苔厚腻，容易出现腹胀不适感，尽量少吃或不吃。% F. n1 K- h* O4 |: o- |+ s. @
易上火者 03
' J* J- Z. n6 q新制成的阿胶，火气比较大，容易上火的人要慎用。0 [8 |6 [! u! M" i: s+ D1 @
湿热过盛 04
4 l) C! \& o/ t( ?# O$ D* r湿热人群，以及面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，在调理的方剂里面不适合使用阿胶。' `4 `) I I7 p0 z9 P' w
薏米虽好，三类人不能吃
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5 O- Z' K" b/ J3 c薏米营养丰富，祛湿效果一流，被誉为“生命健康之友”，但是对于下面这些人来说，薏米可是暗藏杀机！ % X' x- L# }5 M1 l* i
怕冷的人 01
& O4 g" j/ V) b3 x6 y薏苡仁偏寒，会使身体冷虚，因此，平素怕冷的虚寒体质者不适宜长期服用。! k4 Y0 o2 L$ j3 W C
阴虚的人 02
. q% `8 Y! E; S0 r' Z" v' }4 @由于薏米有化湿滑利之效，因此热病伤津、平时阴虚、阴虚火旺者不宜食用。
7 L" k5 k' M. c& G1 q: w8 H1 }& [孕妇不宜 03 " L {. }; a3 F+ \8 l, R+ H
备孕的人和孕妇不要吃，否则很容易导致胎儿流产。. ^; f! x% l" W8 ]6 l/ I5 S
+ t: b" B# D$ f/ _' {本文来源养生中国。 " U7 A; k+ b& E
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