近年来我国超过50%的青少年和年轻人都患有近视，北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》称：我国5岁以上总人口中，近视的患病人数在4.5亿左右，患有高度近视的总人口高达3千万，青少年近视患病率高居世界第一位。

　　近视，一定程度上是一种适应性的变化，现代社会生活、教育、工作形态等对近距离用眼的需求越来越多，眼睛的状态则倾向于看近而非看远。近视的发生与父母有无近视有关，更与用眼方式有关。

　　近视的原因

　　眼睛就像一部照相机，假定一个自动相机常规设定的是看距离5米物体时的成像最清楚，让他看距离3米的物体时，相机就自动调焦，以便看清这个近距离的物体，之后，他又回到常规的焦距，如果我们总让他看近的物体，相机索性就不再调整焦距了，只是固定在看3米时最清楚。眼睛的道理和相机一样，现在的孩子一生下来，大多看的都是近距离的东西，包括看书、上网、看电视，虽然人生下来时，眼睛处于一个远视的状况，但人总是近距离使用眼睛，必然会自动把焦距放到近处。焦距怎么才能调到近处呢？只有眼轴加长，这就是近视眼越来越多的主要原因。

　　怎样预防近视？

　　预防近视的关键时期是，孩子上学之前一定要做全面的视力检查。学龄前儿童视力检查界值必须考虑年龄因素，不同年龄组儿童的正常视力参考值下限定为：3-5岁0.5/6岁以上0.7。总之，裸眼视力低于同年龄正常儿童视力下限的要考虑屈光不正（近视、远视、散光），甚至弱视。

　　从幼儿园时期，家长应定期检查孩子的视力、屈光度、眼轴长度、角膜曲率和眼底等，建立儿童眼屈光发育档案。定期检查有助于早期发现视力不良、有近视倾向和已近视的儿童，从而分档管理并制定相应干预措施，对于有高度近视家族史的儿童应加强定期随访，进行重点防控。对体检发现有近视的孩子，需要到正规医院进行医学验光。

　　什么是“睫状肌麻痹验光”？

　　睫状肌麻痹验光即通常所说的散瞳验光，是国际公认的诊断近视的金标准，建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光。因为12周岁以下的青少年一般非睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或视力筛查，结果不具有临床诊断意义，青少年近视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（又叫散瞳验光），这是因为青少年的睫状肌调节能力很强，部分青少年因长时间疲劳用眼，会出现调节紧张，而呈现出暂时的近视状态，又称“假性近视”。

　　近视青少年须定期复查

　　已确诊近视的青少年，应当每年进行1-2次散瞳验光检查。确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光，框架眼镜是最简单安全的矫正器具，应做到每年至少一次复查，及时调整眼镜度数，对于儿童近视患者，应至少每半年进行一次复查。

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