高血压高危人群及患者每日食盐摄入量不超过5g，全面实施35岁以上人群首诊测血压制度，所有市、县依托现有资源建设胸痛中心……健康河北领导小组日前制定印发的《健康中国·河北行动（2020—2030年）》明确提出，将实施心脑血管疾病防治行动。

　　降低血压，控制血脂，保持健康体重，可降低脑卒中风险。对此，该行动明确，高血压高危人群及患者要注意膳食盐的摄入，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油并戒酒。心脑血管疾病高危人群及患者要根据个人健康和体质确定，考虑进行心脑血管风险评估，全方位考虑运动限度，以健走、慢跑、游泳、太极拳等大肌肉群参与的有氧耐力运动为主。心脑血管疾病高危人群每6个月检测1次血脂。

　　为使公众掌握基本必备的心肺复苏等应急自救互救知识与技能，该行动明确提出，鼓励、支持红十字会等社会组织和急救中心等医疗机构开展群众性应急救护培训，普及全民应急救护知识。到2022年和2030年，按照师生1∶50的比例对中小学教职人员进行急救员公益培训。完善公共场所急救设施设备配备标准，在学校、机关、企事业单位和机场、车站、大型商场、电影院等人员密集场所配备急救药品、器材和设施，配备自动体外除颤器（AED）。每5万人配置1辆救护车，院前医疗急救机构电话10秒接听率应达到100%，提高救护车接报后5分钟内的发车率。

　　根据该行动，我省将全面实施35岁以上人群首诊测血压制度。基层医疗卫生机构为辖区35岁及以上常住居民原发性高血压患者提供规范的健康管理服务。乡镇卫生院和社区卫生服务中心应配备血脂检测仪器，扩大心脑血管疾病高危人群筛查干预覆盖面，在医院就诊人群开展心脑血管疾病机会性筛查。

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