春意盎然的四月，是杨柳絮飘飞的高峰期，这几天，有如“雪花”一般的杨柳絮，随风满天飞舞，不仅给出行带来不便，而且容易引起不同程度的过敏反应。那么，面对杨柳絮，我们该如何应对呢？

　　漫天飞絮给不少人的眼睛和鼻子带来了不适，这其中尤其以哮喘和过敏性鼻炎最为常见。这些过敏疾病还会伴随着鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状，这段时间前来医院就诊的患者也明显增多。

　　唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏介绍：杨柳絮洋洋洒洒漫天飞舞的时期，虽然柳絮本身没有毒，但是它的毛状物会有刺激性，而且在它飞舞的过程中会附带大量的灰尘和细菌，给一些过敏体质的人带来强烈的刺激。漫天飞舞的杨柳絮让呼吸道疾病患者有所增加，尤其是一些体质敏感的成人和儿童。有人表现出打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状，或出现喉痒、咳嗽甚至哮喘的症状，严重影响工作、学习和睡眠。因此，绝对不能轻视。除了肺病科，到皮肤科就诊的患者也不在少数。近段时间面部过敏的病人，大多表现为脸部红、肿、痒，还有眼皮水肿。孙惠敏表示表示，避免过敏的最好方式就是找出过敏源，确认过敏源后，在医生的指导下选择针对性治疗方案，一定不要自行乱用药物。

　　一是：武装好再出门。戴口罩 ，易过敏的人群应少去公园杨柳絮及花粉多的地方，出门最好佩戴口罩以阻挡杨柳絮对呼吸道及颜面部的刺激。戴眼镜，以减少杨柳絮飞入眼睛，减少刺激。

　　二是：每天清洗鼻腔。对杨柳絮、花粉过敏的人群，最好每天清洗鼻腔2-3次。可在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，彻底清除鼻腔里的杨柳絮及花粉等刺激性物质。

　　三是：不要动手揉眼睛。若是杨柳絮钻进眼睛里，千万不要用热水敷，以免损伤角膜，更不要用手用力揉，最好用清水冲洗，把异物冲洗出来。

　　四是：呼吸道感染尽快就医。杨柳絮导致的哮喘、咳嗽的症状表现为：咽喉发痒、干咳、无痰、打喷嚏、基本不发烧。无哮喘史的人群出现这些症状要及时就医。

　　五是：皮肤痒别瞎挠。抓挠皮肤时，坚硬的指甲会划伤皮肤，病菌容易趁虚而入，造成感染。出现过敏反应，最好是在家里的冰箱中备淡盐水，然后打湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿。

　　六是：避免食用刺激性食物。辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。饮食宜清淡，多食用水果蔬菜补充维生素c,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。有哮喘的人可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘。

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