大家好!今周日晚上(2022年7月31日),“一技之长空中课堂”由安徽中医曹传龙为大家讲述《中医养生学》。他将讲述中医养生发展史:
3 L$ I( F9 _/ m9 E+ T+ g- ^6 S% W/ S' X/ a, d' B$ a
一、上古时期。中医养生的起源,可以追溯至上古时期。原始社会,尽管生产力极为低下,人们过着茹毛饮血的生活,但生存作为一种本能,促使人们去探求祛病延年、养生的方法。这其中包括药物养生、食物养生、针灸养生、美容养生、运动养生几方面。/ W3 V0 g/ l% x* x
+ E5 {& |5 h3 a2 o二、夏商西周及春秋战国时期。这一时期,产生了王位世袭制,神权与王权结合,形成了一套从中央到地方的行政管理制度,进一步巩固了奴隶主的统治,从而使社会经济得到了进一步发展,经济的发展为预防养生事业的发展和健全奠定的物质基础。这其中包括精神养生、起居养生、药物养生、饮食养生、美容养生、运动养生几方面。) R- O& x: ^- e9 t; O, ]% a
8 o7 v$ c; n$ \* o, y" w
三、秦汉时期。秦汉时期,中国开始进入封建社会,政治制度趋于完善,社会环境稳定,为人们提供了一个健康舒适的生活环境,也为中医养生的发展提供了良好契机。这其中包括精神养生、起居养生、四时养生、药食养生、运动养生、针灸按摩养生、房室养生几方面。5 e' T ^3 ]' Y
) c* K. Y% ~; Y8 F8 C" ]四、晋隋唐时期。魏晋南北朝时期,频繁的战争促进了南北人口的流动,促进了民族的交流,文化的融合,从而又使中医养生融合了多民族的医学养生思想。隋唐时期,释教与道教盛行,唐代统治阶级提出儒、释、道“三教归一”的纲领,并把它作为官方的正统思想;而这“三教”著作中的养生内容也被当时的医家和方士所吸纳,从而丰富了中医预防养生的内容。这其中包括情志养生、起居养生、饮食养生、针灸养生、美容养生、房室养生、运动养生几方面。2 G- G, |9 F6 U5 W
3 S! z$ G. {: ? c1 q# b
% M! h8 h- N7 J# f$ c3 K) R% S
5 C6 Q J7 T) l. D6 J
敬请大家一起期待和收听。
' V/ ~9 y' m$ \ O5 O7 x$ }5 p
5 q8 T, D" Z$ U4 r 祝贺安徽中医曹传龙讲座成功!他为大家讲述了《中医养生学》中医养生发展史:一、上古时期。二、夏商西周及春秋战国时期。三、秦汉时期。四、晋隋唐时期。
% u# Y* q6 h* S+ M1 O4 [1 s. V$ R; L/ x
9 }( F/ _3 }* w+ c% o5 ], W. z 十几年前,我在《中医药与亚健康》《国医年鉴》提出一个初步的概念“养生源于农业文明”,渔猎文明是杀生的文明,工业文明也是杀生为主的文明,只有农业文明,才有春生夏长秋收冬藏的“养生”过程。
6 o8 u6 X. h' }- o# n2 S& _; _! V' d$ Q
另外,我说“养生是个硬道理”。硬道理就是不讲道理,谁违背了,就要受惩罚,绝不姑息轻饶。6 N- W7 e+ y( `9 Y2 F
! [! ]. E1 |! X
我还说过“生命不能创造,只能保养。”拉长生命的长度,拓展生命的长度,是人生的高境界。3 \7 L R1 u; z9 Y+ G
8 u+ q$ O. o7 Z% E, e因此,我主编了《颐养天年》和《外求内养找健康》两本书,也出版了六年了。5 Q" U: \. g3 o
. {) ^# g7 G- j, T" @& ^
2 t# g- W: c; |# t' H3 Z% B5 h
3 [' [) a5 \) i% m, w7 S7 J3 q2 {" h感谢曹传龙医师的讲述和分享。
. ?( M. p- \7 ?% _. {/ g# @0 a* `* \* ]
# }/ `" N6 R$ q# k5 D* Y, [" G
2 u: U @" n2 V5 ^; h5 ` 敬请大家一起期待和收听。 |