自愈六要（黄晓春）
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一 悟道
- N. ^9 ^# z; R2 e; j: y1、不得不健康，所以得健康；可以不健康，所以失健康
1 n1 J% {: v7 Z# L- o$ X/ Q1 H2、既往的文明是泛发疾病史: P3 [1 z9 U; v7 H
3、文明的恶果及其它0 U" Z( T9 g3 O( h
4、暖棚西红柿、瑙鲁人的启发
$ D4 y- F* q) ^, |5、健康中国之境界& h& ^+ v: n5 a
6、回归健康的难与不难
0 v" ` J1 M$ v9 n0 X7、回归健康万年历
- `3 w. y" O2 @! J8、回归健康的规矩，动作，节奏，试验田和刑法护航: T9 T% ?4 N* q. ^! F# H
9、国学及西学略说
. F4 U9 R. \% z- B6 v10、宗教略说- \2 _7 x, A# Q3 s( ^
11、公与私略说
! R9 p _% f4 x0 y- Z- _0 h& t
5 M& j. _9 I0 {+ z" _! @二 练功 f* L! q: x1 `7 J* H0 g
1、走功
! r0 i2 f8 @ _, o Y$ ~5 x/ x! j 传承来历，祛病抗癌原理，走姿讲究，玩味丹田，意想带脉 ，示范录像。1 m+ s7 j. A7 |, \
2、卧功
6 G" d+ }! G( ]% p; W卧功来历 三大原理，摩、摆、晃、震、按、拿说 。蛙式、拳击式、安眠式、老道式、养元式等录像示范。
3 K0 z% [) N3 M6 p7 L3、抖桩功简介与录像示范
# P. G' E. b8 b) L4、拍打功简介与示范7 \; y* `$ O1 Z$ Y5 u. u$ }2 u" `
5、天地功简介与示范3 ]9 L3 {& S Q
# ]. R; P) | i) x/ c0 V) _# J三 调心 ?( i/ D4 s' c0 T$ p
1、逻辑与情绪9 s+ O( A, `4 i2 @5 J; J
2、心结的种类
9 I( G5 _$ z3 O# c3、调心的过去时、现在时、将来时说6 n* \( [9 f- h* d
4、调心的场景，气场的把控5、调心切入点举例! F& c+ T4 u4 W- [/ w' G
6，说说我的六位过世的同学
' M, u# y2 {- e# g6 T0 @# _7、榜样效应-田秀英4 W. i. A$ H% ~$ P2 q
8、幼儿、少年的心灵和品德养护
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/ y% y+ P- S; c& p/ Y7 S% h& @四 膳食: \: \' d- M# g* y0 R
1、记录喜欢和不喜欢的食材2、不同的体质——不同的食材
8 u* x. \+ K0 r; s. f3、唾液说4 H3 R' F% ~0 t) [: P B/ ^
4、益胃八法（温、量、黏、醋、坚、消、按、托）及益胃食材
4 j( ?: c+ L% z- N" ]+ g5、益肠五法（清、泻、涩、滲、菌）及益肠食材
' v1 Z; Z* x( a! c! V6、益肝三法（疏、清、柔）及益肝食材
4 l% K+ r# ^9 B) T# h z3 q, L7、益脾两法（启、健）及益脾食材
# f4 @1 b7 l$ ^# n. Y) J+ a8、益肺四法（宣、降、清、润）及益肺食材
6 |. H, y0 U( A+ t' X' i) z9、益肾三法（利、温、滋）及益肾食材' i8 w7 p/ P, F& f8 N, z% U$ V
10、益心三法（通、安、强）及食材
' A% P: U; \% v* Z11、益脑食材
6 R7 j6 D/ r1 @* W- S5 Y. g12、益肤食材
1 p+ U- M: j8 o( D9 k- o13、益妇食材' p4 C4 E( v. A4 E
14、益男食材, @6 B* ^4 h5 u
15、各家说法的审判方法4 M- X) M3 L$ n) w
16、“人类罪恶之手”的防范17、生食主义——欧美的启示8 @/ D5 f* h( {' q0 O
18、素食主义
6 m5 t" g# N% ~1 w6 o19、有机食材自供之途( D4 B% ], n; g E/ j1 h4 a5 m" v
20、重要食材要义8 h2 V4 E. U! @% h8 H, y( y' X/ G
20、蒸食、煮食、粥食7 _/ A+ @0 p) l& A5 Q0 }
21、果菜汁妙用
; @3 p( R5 c" x9 J% T& C) O22、以脏补脏说* c3 |1 Z6 |6 Q
23、大补食材
9 v( x ]# a6 w& V: ~' g24、一级食材表$ f1 L# c0 u4 X( L+ B
; _& S/ E9 N9 `" j0 o
五 安眠
# i$ T$ _4 ], f3 Y1 s8 A0 k4 m/ g1、卧室颜色、窗帘、摆设、墙画、床的方位布置2 E1 I/ E6 @6 E) B' A3 L+ }; m
2、音响、气味的安排 Y7 B/ F. R0 z, k+ h
3、安眠的练功法
; _0 ` |' U. n5 m1 V/ i4、睡前泡脚说& ] t3 `* S% z! C
5、解决入睡难，上床时的意想法1 M. B) D; h; i4 }% u
6、安眠食材与安眠茶品2 s# O2 Y% i! A# ]
6 X$ h* X5 w e# W* E& q. s8 h! c- @$ K
六 治己
0 j( ~& D# a* k1 H# Z* W
; [* Q5 c% M* k) P1、针疗
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2 M4 U$ ^6 G" @0 w1）正刺
$ Q/ c8 ]( b m. u9 R" w- A a. 效如风吹云的《灵枢》正刺 b. 正刺至简、至准取穴原理 5 X) \& R4 y$ e. e1 H
c.头、颈、肩、腰、骶、髋、膝、肘等部位操作解说
0 Q$ Q7 l4 X$ k2 je. 胸腹部正刺介绍 0 z; X* Q+ A5 P+ y4 W" S+ F
f. 病例实操
% F; ]# b' |5 h/ k7 ~# e c; ], E2）缪刺
% C7 O, E- P) m8 m6 xa，效比汤沃雪的《灵枢》缪刺 b. 缪刺原理
! }# y$ Y6 h! P {c.缪刺与急救 d.操作视频及解说 , f G+ f1 Z, l; J [- M* Y
3）脉刺
% l" k- P6 l2 V$ F( K/ I+ s9 ^1 T; u4 U! S4 Q; o4 O; ]- L
2、灸疗
( t& _4 Q n4 t: ^. N8 ra. 不同灸法概说 ; P: `. E2 h" n/ g! {% f8 P
b. 寒、热、虚、实症都可灸说
* [4 m; `7 m9 q. uc. 灸的常识、用具、操作细节的视频
+ F1 v% H* F4 K) w5 Cd.《马氏温灸法》的独特性
6 a& P6 I$ \! j4 [4 j1 We. 灸穴选穴妙法 ( r: v9 R+ h5 J# e& {6 m7 Y
f. 马氏温灸脏腑各病循环灸处方的要点把握: C7 a6 a1 \; k& ?5 e8 Q1 o. J9 C5 A
3 M3 [; W G6 F' J
3、磁疗
7 y. y @* P( G( \3 Z* e9 o$ |) Aa. 磁疗被大大忽视了; _$ p* }6 c; F( W1 x
b. 丹麦医生对磁疗如是说
# t7 u( R5 ~9 fc. 磁疗中国古人说 4 F- O k% _0 T3 `6 I: k
d. 懂磁助你真懂阴阳 ' M/ W- i, \5 J0 \+ j% i
e. 局部正气说: U9 H: B8 U/ ], j8 l0 @3 Q3 |
f. 磁疗适应症
5 d7 e5 o4 Y* i' hg. 欧可组合磁的独具特色 h.操作细节视频
3 j* E2 J! y9 u0 w6 Y% ?i.用欧可组合磁致富的原理; ^ V, P! x# y! s$ k
. v# K9 n* N$ g! W$ p! L8 g4、点穴
' _- [; }7 `4 C# aa. 不记穴而精准取穴原理
* K& ]6 m* Q) ~+ ~- kb.成人按摩视频及解说2 I& B5 J4 r: c& p: ?4 O" @4 J* g
c. 小儿按摩视频及解说 ! C" K- ]9 U3 F( b6 O/ b
5、大方脉（凭号脉开药方） 在中医学中的地位
+ e& D4 L: {% L5 W4 ?' [/ @! Y$ }3 wa. 用好中医人工智库，走理、法、方、药成才捷经6 P1 H7 E' [3 z6 r9 Q
b.学经方与用秘方/ _$ j& K4 [& g( v2 p( X
+ l) f4 P6 N5 u
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