自愈六要（黄晓春）
& {9 a M; |/ z% ` }9 R; B- w# j4 Y) d. q9 r# j" U
一 悟道2 f' d+ Q& j7 p8 N
1、不得不健康，所以得健康；可以不健康，所以失健康
. R+ \: i0 h7 |& H+ L* u; L2、既往的文明是泛发疾病史2 H( f; z% }5 g4 w9 O1 X
3、文明的恶果及其它
}$ n: O& _* S R$ I; X) O: x4、暖棚西红柿、瑙鲁人的启发* r5 F$ `7 {3 Y6 X* X0 k
5、健康中国之境界7 i- s0 {) l* U3 O- k X
6、回归健康的难与不难! ]# m& y9 q, P/ _* L6 p! s
7、回归健康万年历
4 a) U1 V+ u7 \! ]: w: S5 @, e" C8、回归健康的规矩，动作，节奏，试验田和刑法护航' ?7 ^9 {) C( d) u; h
9、国学及西学略说) J8 `' D# A. Q3 g
10、宗教略说. b9 t9 A/ [, U; u: U* j9 W
11、公与私略说
7 s; C+ O5 |: u, d/ c' E& v* ]% a$ N( @1 g
二 练功# A! V3 Y* T L& P$ e+ o+ C
1、走功
/ H& t; G7 q: ~ 传承来历，祛病抗癌原理，走姿讲究，玩味丹田，意想带脉 ，示范录像。
/ ]( I, L. f# b2 g2、卧功
& H# d, n8 J2 X2 K9 T3 Q* z# k卧功来历 三大原理，摩、摆、晃、震、按、拿说 。蛙式、拳击式、安眠式、老道式、养元式等录像示范。
% J2 S0 @/ M- E7 x0 ]; x3、抖桩功简介与录像示范/ K }. m6 K' g, i
4、拍打功简介与示范; v; l1 \; L; Y" Q
5、天地功简介与示范
3 b# {; O! R. i- s4 c; G l3 |1 ]/ L0 c0 I
三 调心
8 Y) [1 U! I7 e1、逻辑与情绪
" u% a/ z7 l" X: p2、心结的种类
- t5 M: b+ ]0 e3、调心的过去时、现在时、将来时说' A( {3 G/ p" m
4、调心的场景，气场的把控5、调心切入点举例* o' ^- X9 e& X: [
6，说说我的六位过世的同学
4 ~ w8 F! v8 X: f+ O' C7、榜样效应-田秀英
( W1 ~9 Z7 |1 r# m: x8、幼儿、少年的心灵和品德养护
" O' a" ]7 ?+ S: D
( u/ i' w# u7 ~$ `/ K' x四 膳食
% l$ a N) m! n. v) Q# P+ r1、记录喜欢和不喜欢的食材2、不同的体质——不同的食材! _) o5 |1 N/ f$ ^0 n
3、唾液说9 Z' i: o& w5 M2 n
4、益胃八法（温、量、黏、醋、坚、消、按、托）及益胃食材
+ W3 V3 C4 q: A. P& K5、益肠五法（清、泻、涩、滲、菌）及益肠食材6 {4 R' X, N* U4 \4 n
6、益肝三法（疏、清、柔）及益肝食材1 O* U9 f8 f! d) L# p
7、益脾两法（启、健）及益脾食材
) P6 L5 c4 y. G- I8、益肺四法（宣、降、清、润）及益肺食材& L/ Y8 U& z& }% H0 n* _2 f
9、益肾三法（利、温、滋）及益肾食材3 s" Q2 [% E$ ?, T) l1 U [
10、益心三法（通、安、强）及食材
& K0 { J/ Y+ u4 A, o4 R6 j' }11、益脑食材
$ j8 @9 F1 @4 I P3 b12、益肤食材 ]: w& N2 t' a t% Q" w% a: z
13、益妇食材
0 o, p; y ?' z: _14、益男食材
5 B! X$ H6 C. ?3 X( m" ]/ q15、各家说法的审判方法5 }' k) @6 U3 a
16、“人类罪恶之手”的防范17、生食主义——欧美的启示
6 C1 [" b- d, H" l5 G1 _18、素食主义
( B" W& I3 t/ k1 c! _' u19、有机食材自供之途
7 G' {* d! w' r5 Z# n7 b; y: I# A20、重要食材要义
2 s! R* W( H! i* h! P5 [20、蒸食、煮食、粥食
2 o4 c( g3 t" p7 _. h* _( {- {1 W: z21、果菜汁妙用
; _7 A" [2 \5 [/ U22、以脏补脏说
, r- u7 ]1 e4 R" Q23、大补食材
. }# }% C. @4 }; ^* E+ `24、一级食材表
$ u E6 q5 v9 e4 y7 K3 V/ t! X& M- _- k5 _* L' [3 |9 Z! q
五 安眠! J- q5 R6 T9 ^7 k) ?2 O+ F2 G
1、卧室颜色、窗帘、摆设、墙画、床的方位布置
2 [1 F% E% Y8 D9 B1 j8 Q* b7 L- N; Y# V2、音响、气味的安排# }) o+ N. g: R \4 z+ u
3、安眠的练功法
5 r z" w. i- c/ @4、睡前泡脚说' Q! q& p+ |: S! R m( b# e" z
5、解决入睡难，上床时的意想法, T: V, n0 r. A5 o {
6、安眠食材与安眠茶品/ Y8 s2 M( p' _. S7 [
. T( ?, [0 @9 |) n2 w$ X* k六 治己
9 I& C% l! k9 e* E
2 q, W( k- x, B& _5 D: W1 n1、针疗
3 o% S4 W6 C8 ^1 h1 _: f% C% y8 B1 P6 ~
1）正刺
7 p3 x% l3 z$ h `& T- P8 X a. 效如风吹云的《灵枢》正刺 b. 正刺至简、至准取穴原理 1 Z# q! v4 G' b, ^% o$ N: Q1 v
c.头、颈、肩、腰、骶、髋、膝、肘等部位操作解说 + V) @* K. S; p0 J1 a
e. 胸腹部正刺介绍 ! g+ t" k7 G* d% D `/ A
f. 病例实操
4 v; X# Q( s5 S3 ^/ t5 C2）缪刺
! w7 }5 K& m; @# Ia，效比汤沃雪的《灵枢》缪刺 b. 缪刺原理
' Q3 F- |2 Q! X" [% R. lc.缪刺与急救 d.操作视频及解说
" z' @1 l k" n) g- g 3）脉刺
2 F1 @9 N$ P1 W, w: B$ c9 a+ N. J: T( _8 H4 _
2、灸疗
( s0 ^$ Q5 t8 {! Q2 Q7 La. 不同灸法概说 , }8 h% H1 v5 l4 _1 V$ D
b. 寒、热、虚、实症都可灸说
- v& O& ^9 ?% l9 Z) Lc. 灸的常识、用具、操作细节的视频 - \% Y: a6 u; k! Y$ }1 t/ f
d.《马氏温灸法》的独特性
0 X$ G& w8 i) t1 S/ W- C8 X8 Ke. 灸穴选穴妙法
h/ G4 t+ m4 v6 `8 v2 tf. 马氏温灸脏腑各病循环灸处方的要点把握
2 H2 J, G2 n2 f) ?& Y |+ _
: |3 P; g. }4 Q8 ]/ M3、磁疗 8 y& @. d5 n+ K1 n) |! W/ A
a. 磁疗被大大忽视了$ g t" F: q2 @2 Z* M& ?$ `8 m
b. 丹麦医生对磁疗如是说1 F/ ~; G) I( b2 L# Y2 F# A) J
c. 磁疗中国古人说
8 k# c' W% L' F. u5 L. pd. 懂磁助你真懂阴阳
3 o& e0 K; u& z9 z! [! oe. 局部正气说
( `- f) Q: n# f( ]3 R9 @ f. 磁疗适应症
W+ ^; a+ e; B) [) j$ o6 Wg. 欧可组合磁的独具特色 h.操作细节视频7 _; W: B8 d& |1 \: B1 a
i.用欧可组合磁致富的原理
; y+ W X: `% B8 d0 g% A! `1 I1 e& f( [# X: G) h2 D# V
4、点穴
$ E" L: Z7 ]$ K1 E$ e1 T t5 ua. 不记穴而精准取穴原理) c F6 J$ |; c, `- a" B z, V c [
b.成人按摩视频及解说
! ~: l* f! `# E& a' ac. 小儿按摩视频及解说
1 q( U2 g ?9 I7 i 5、大方脉（凭号脉开药方） 在中医学中的地位
% k) y7 z1 k/ z% X! Ga. 用好中医人工智库，走理、法、方、药成才捷经
5 t1 ?; L8 `2 _ {- g6 O& V( z6 G3 Ab.学经方与用秘方: M9 L( z+ s6 r/ S) F3 T
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