自愈六要（黄晓春）
3 Q. R% C3 _4 y! |3 q& _6 l7 U8 s s7 Z j' T: {! V# W# w6 \
一 悟道7 X- c* }2 Y# m k$ i- q
1、不得不健康，所以得健康；可以不健康，所以失健康0 A* s- \, p) k
2、既往的文明是泛发疾病史' z1 G# U6 X* i9 x+ x* d+ O
3、文明的恶果及其它* W a/ z0 O6 R" I* R4 a, z
4、暖棚西红柿、瑙鲁人的启发/ B6 s0 d4 O3 ~+ {7 c! _
5、健康中国之境界& p' c! j6 b: q. f Y( s1 g+ {
6、回归健康的难与不难 m" C7 `) E0 i
7、回归健康万年历4 [9 m8 L4 n9 W' z. f1 g8 E
8、回归健康的规矩，动作，节奏，试验田和刑法护航, j. f/ E/ E& P! \) E% B
9、国学及西学略说
+ a! I5 y: _. v1 o/ l) Z3 U10、宗教略说% r8 c* C. F# T/ U8 B2 L: g
11、公与私略说$ e0 K$ H" @$ U8 R
4 i' J3 R, ]! ?
二 练功/ m( Y ^: M4 |: ^% K( R
1、走功
+ h' \" j. j0 b! m( `6 k* n 传承来历，祛病抗癌原理，走姿讲究，玩味丹田，意想带脉 ，示范录像。% ^. q8 S* E$ O6 r
2、卧功
2 D/ U9 [+ U) W8 U9 v卧功来历 三大原理，摩、摆、晃、震、按、拿说 。蛙式、拳击式、安眠式、老道式、养元式等录像示范。
/ S1 d* L$ L9 Z, k3、抖桩功简介与录像示范( F9 ~6 d$ V, E
4、拍打功简介与示范
k. E; B; v0 M& V& c, {$ C5、天地功简介与示范
( R/ O5 A, x. i3 ?2 ~$ y' u3 n
. ^4 N- u" y2 [: K, s三 调心$ y. x4 G6 M) _6 g/ r0 i
1、逻辑与情绪
. Q q. ~ X: c2、心结的种类
9 M/ Z; I- U; z2 o) T& t7 u3、调心的过去时、现在时、将来时说. T+ d8 t+ {# j E
4、调心的场景，气场的把控5、调心切入点举例
+ W$ Q3 b: x( G: W( x6，说说我的六位过世的同学% _1 _) A) a3 Q* `1 Q7 H3 l
7、榜样效应-田秀英
/ x- H8 l7 J* w; W8、幼儿、少年的心灵和品德养护# P1 N [+ n% Q) A2 w1 k
) V+ l/ r* z1 T0 f! }% S
四 膳食
9 P- x# s% x) `* u1 B1、记录喜欢和不喜欢的食材2、不同的体质——不同的食材% P% a' A+ q! n) J4 T4 M
3、唾液说
6 u4 `+ g# q/ N) t% o4、益胃八法（温、量、黏、醋、坚、消、按、托）及益胃食材
6 G+ C5 w" ?$ Q: g: A5、益肠五法（清、泻、涩、滲、菌）及益肠食材. I2 m+ z% j! I" l1 o
6、益肝三法（疏、清、柔）及益肝食材7 P2 \) K6 R" a0 X$ F
7、益脾两法（启、健）及益脾食材
5 x" F; p( u I! g5 A1 Y/ V( O8、益肺四法（宣、降、清、润）及益肺食材# l# ]6 W5 M7 s$ F# Z. P' \- I* g
9、益肾三法（利、温、滋）及益肾食材0 p) ?& G7 S4 Y3 A8 ^5 y7 t
10、益心三法（通、安、强）及食材
! v/ S& N( N1 v4 R11、益脑食材
- p& a9 r* v5 z5 v- S12、益肤食材
; f. _, @9 L: k- Q H; e/ W13、益妇食材
( f9 z1 k R- A/ L: W( H14、益男食材
4 W* _5 ]+ P7 S. D4 @15、各家说法的审判方法
4 N t. h* ]1 f# [# D" {' B+ F5 z16、“人类罪恶之手”的防范17、生食主义——欧美的启示
$ S. ~* c' L0 j4 F) u18、素食主义7 X/ t$ k! r( d7 B% O
19、有机食材自供之途, ]2 K- ]2 A4 K) b! a) r {
20、重要食材要义( G& O4 w" `7 j1 U
20、蒸食、煮食、粥食$ u) L# h$ w9 }: P
21、果菜汁妙用
I3 Q! d- }" Y7 ]1 s) U |: Y# E22、以脏补脏说% n( _* m0 M9 k6 ?' N' h% N; J
23、大补食材
. c: n2 W7 J6 C24、一级食材表( H8 S4 g& a6 _. y- }5 s* p9 ?
. `( | P5 C" E0 n' R% v/ l+ X9 M五 安眠
& l$ t" }7 d* f6 R3 x4 c0 ^1、卧室颜色、窗帘、摆设、墙画、床的方位布置' K$ ^0 r& i9 G+ s5 N
2、音响、气味的安排
, Z+ ~" k) e) |3、安眠的练功法; V) O8 ^3 x6 S/ d
4、睡前泡脚说! F9 Z9 M5 V- P2 ^
5、解决入睡难，上床时的意想法
, _9 g" t' v) N+ o* S1 M2 ?$ t6、安眠食材与安眠茶品' o T, Y$ @' T
# O; p. z( R4 @+ r3 N0 r( X9 w
六 治己. R/ [1 m0 P& d2 G
/ B' x: R6 F3 B0 p3 T; K, `7 E1、针疗 2 G# S9 ?* @* V+ m
7 ~5 ?' _* k$ }1 ]9 ]! R2 h2 W3 @, q4 V3 v1）正刺0 ^9 A" ~8 E5 v
a. 效如风吹云的《灵枢》正刺 b. 正刺至简、至准取穴原理 1 g$ u8 g- ~" Q. d7 P8 D/ i; \
c.头、颈、肩、腰、骶、髋、膝、肘等部位操作解说 % c# U1 b' Q. i" A0 c" |8 q, K1 X
e. 胸腹部正刺介绍 2 f# \" c6 N9 j9 m7 }7 ^
f. 病例实操6 s H( ]; T" @# X: y
2）缪刺( ~7 a' N! H4 r6 \# z
a，效比汤沃雪的《灵枢》缪刺 b. 缪刺原理
: x& k5 e3 K. s# xc.缪刺与急救 d.操作视频及解说 $ K$ L+ {0 O6 x) _: m- f4 `
3）脉刺1 @9 d. U/ ^6 t: r; [& n
, @8 k9 o: P# S% b" Y+ d/ N
2、灸疗
3 R0 }* @9 m* M; ]a. 不同灸法概说 6 I |# V, d- W& f1 \
b. 寒、热、虚、实症都可灸说 " D7 O3 J6 q4 o
c. 灸的常识、用具、操作细节的视频
3 K& A1 t0 z: _d.《马氏温灸法》的独特性 3 G+ a9 o# d+ }0 i! O o, }1 x
e. 灸穴选穴妙法
3 d+ N$ v" E7 t" K0 Rf. 马氏温灸脏腑各病循环灸处方的要点把握
: W! l/ r" b9 U* u0 n. s. ~) s, E7 `9 l. Q
3、磁疗
; \7 y+ `5 l) m5 `* Na. 磁疗被大大忽视了
2 m, [2 w* w2 Y7 P/ ]b. 丹麦医生对磁疗如是说' b x3 }2 A8 p0 [2 a+ V* e
c. 磁疗中国古人说 # Z7 @* H' r0 C
d. 懂磁助你真懂阴阳
- N/ h/ U4 k: P& K; ~9 d1 }. Ye. 局部正气说
) U- {6 [" {! r: d- v, Q f. 磁疗适应症 , ^, L) y! F' k
g. 欧可组合磁的独具特色 h.操作细节视频' p3 f, F% E0 h3 ^! w+ K
i.用欧可组合磁致富的原理% I- G& F6 y5 V1 M, X. T
" q8 L" Q& q! S4、点穴 ! c; b1 Z0 k. ?4 k7 f7 L
a. 不记穴而精准取穴原理
: E2 y/ `+ @. v5 kb.成人按摩视频及解说6 W+ d8 s' r/ E3 f# e; U1 }
c. 小儿按摩视频及解说 " \ @. }+ n6 ]5 T4 M" O: {
5、大方脉（凭号脉开药方） 在中医学中的地位
2 T4 J3 K+ j" Ha. 用好中医人工智库，走理、法、方、药成才捷经
+ v( D! [9 h8 } [b.学经方与用秘方" i) n% V) y7 V# I( m6 \0 n
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