曹东义 发表于 2023-6-21 08:124 \ ^0 f9 J2 C" ?, i& P
《中国药典》2015年版一部
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/ j0 D1 L l. @本品为石竹科植物孩儿参 Pseudostellaria heterophylla (Miq.)Pax ex Pax et ... 3 ]1 e0 O: r; n }) A1 h6 `" D
太子参日常食用方法2 a' k( H7 g$ W& @2 U
太子参乌梅饮8 W }# i$ M( `! m& |7 A
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材料:太子参10g,乌梅10g,甘草6g! d% {6 m- m3 ~! A) ^ n( R; V7 C) F
" U4 _! k6 H6 b9 {: S, }: x调味料:冰糖适量, `/ O0 ~0 K: T& ?5 y
1 N, E/ X; {+ i/ t+ r3 W, U做法:1、将太子参、乌梅、甘草洗净;将上3味药材水煎。
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2、先用旺火,水沸后转小火煮20分钟,去渣取汁,调入冰糖搅拌均匀即可。
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% _' ^( E& Z& V. }; @; X养身功效:益气养胃,生津止渴。适用于食欲不振、津伤口渴、夏季汗多、身体虚弱等。6 b) A: t. F: x+ c+ f, J' u2 r, b
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健胃消食2 m" v R4 a9 L( s1 ?( O
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取太子参15克、莲子20克,加水上锅煮至莲肉烂熟为度,食莲肉,喝汤,有健胃消食的功效。
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益气养阴* R7 y* B" S, J
# X8 D. |* Z" X$ Y5 V G E将太子参10克先煮40分钟,再放麦冬、百合各12克,白梨1个,莲藕(鲜品200克)甘蔗榨汁50毫升共煮粥食用。可益气养阴。
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4 k; o1 Q7 N: C% o滋阴补虚,温中益气一一太子参炖柴鸡
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# p. ^; V) Y" d% u' V5 G太子参8克,柴鸡250克,盐、葱段、姜片、料酒各适量。将柴鸡切块,在沸水中焯后,将水倒掉。将柴鸡与太子参、葱段、姜片、料酒一起入锅,加清水炖约2小时,至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。特别适于秋冬女性进补,调养产后虚弱等(注意:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食)。
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清润肺燥,益肺生津——太子参百合, K, H7 e& o6 ^+ M! {
u5 g; i% ^- Z9 x( k/ k1 y" I瘦肉汤
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& }# R) M) B. c) d% B2 }. I& C猪瘦肉150克、太子参100克,百合50克,罗汉果半个,放锅内,加水,大火煮滚后放瘦肉块,改小火煲约1.5小时至熟,加盐调味即可。
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益气补脾,和中健体一太子参炖鹌鹑
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# S5 s4 q7 t3 P鸠鹑1只,太子参15克,姜片、葱段、料酒、味精、盐各适量。锅上火,注入清汤,加入鹌鹑、太子参、姜片、葱段、料酒,炖至鹌鹑熟时,加入味精、盐调味即可。
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补气养血一一太子参红枣饮
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( R8 T9 T0 A- B0 k3 c, M& X1 f, b太子参15克,黄芪12克,五味子3克,炒白扁豆9克,大枣4枚。共煎水代茶饮。( J7 W T3 [+ j; l9 Y0 I- \& X
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生津止渴,滋补气血——太子参奶" y/ C1 z7 Z z/ A8 {4 k
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太子参15克,牛奶250克。炖锅内放太子参,加水,用中火煮沸,小火炖25分钟取汁。牛奶煮沸拌入参汁,加白糖拌匀饮用。早晚各饮1次,每次50克,对心绞痛、冠心病患者有益。1 j! f7 a0 S/ w8 {. R
`4 A$ s$ a4 U4 ]健脾化湿、降血压——太子山楂粥
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粳米100克,太子参10克,山楂10克。将太子参去杂质后洗净;山楂洗净,去核后切成片。粳米淘洗干净,置于电饭煲内,加入山楂片、太子参及适量清水,煲成粥即成。 |