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不同人群，节后如何收心？这份身心调养指南快收好

2026-02-27| 发布者: 燕赵中医| |来自: 人民网

春节假期结束，不少人会觉得一时间有些“适应不了”。如何科学调整身心状态，平稳实现“收心”过渡？

　　春节假期结束，不少人会觉得一时间有些“适应不了”。如何科学调整身心状态，平稳实现“收心”过渡？不妨试试节后调养“三步法”，助您元气满满开启新一年。



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