自愈六要（黄晓春）
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* O2 @" f8 F0 L& z8 z6 @" v一 悟道5 l0 {: U4 M& D/ \: J
1、不得不健康，所以得健康；可以不健康，所以失健康( U2 L/ H2 Q) C4 ?
2、既往的文明是泛发疾病史
" \; Y, V$ d$ Z( K& q* L' ]3、文明的恶果及其它
% \2 f% }+ D7 _$ f/ U! E8 P* ]# R4、暖棚西红柿、瑙鲁人的启发# A, o2 F8 M+ y/ k' p( l9 a
5、健康中国之境界
- h7 ^4 ~7 b5 Z, F6、回归健康的难与不难6 n5 \) t+ C* Y/ g/ d2 G
7、回归健康万年历
( A0 I$ [6 O2 \8、回归健康的规矩，动作，节奏，试验田和刑法护航
O4 q2 a3 x$ g) m v" s9、国学及西学略说
" `$ }$ \3 c2 [$ Z: I' l10、宗教略说
$ C/ x G# K: O. @) S" B# c* L* O11、公与私略说+ S0 X0 M6 J/ q
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二 练功- X1 X0 t4 [; ?- P# w% |3 E9 `
1、走功 ' j* ^5 Y6 h0 a& @4 J B( w
传承来历，祛病抗癌原理，走姿讲究，玩味丹田，意想带脉 ，示范录像。+ E% d, q* k0 \7 j+ O. c) d
2、卧功 ! _8 W1 v% D' G I7 {7 D& y& @
卧功来历 三大原理，摩、摆、晃、震、按、拿说 。蛙式、拳击式、安眠式、老道式、养元式等录像示范。
4 t. f$ J) g5 S4 Y" Y3、抖桩功简介与录像示范
4 I# q# n% f$ @9 ]8 \5 n7 Y) R- M* j4、拍打功简介与示范
/ ]5 X' v* \& r% }7 Q4 j) \- n5、天地功简介与示范
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: L# j/ U; l$ o1 `8 u+ _三 调心
) e9 |# _ W/ O1 h0 n4 X1、逻辑与情绪& x5 `( w( {1 V( }3 S
2、心结的种类7 O) D. i+ M/ K/ d) E
3、调心的过去时、现在时、将来时说7 W9 @6 q3 x, g
4、调心的场景，气场的把控5、调心切入点举例) L5 p* ?6 {2 t' ]" s- ?7 j0 u7 t
6，说说我的六位过世的同学$ g9 F' B0 G$ `4 _6 Q* A3 ]
7、榜样效应-田秀英6 E1 B! z8 m3 b
8、幼儿、少年的心灵和品德养护5 l% f2 n F1 n y
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四 膳食
% X8 n9 A @, a8 P) V1、记录喜欢和不喜欢的食材2、不同的体质——不同的食材
* |8 a( o" @" h: X3、唾液说, i: ?' \ K" u9 ?
4、益胃八法（温、量、黏、醋、坚、消、按、托）及益胃食材
1 A+ J, B& {8 n% Y6 B! c+ O5、益肠五法（清、泻、涩、滲、菌）及益肠食材
- a; I# p2 M( U6、益肝三法（疏、清、柔）及益肝食材
# j- c7 Z* u# V! m0 d7、益脾两法（启、健）及益脾食材, O9 z! @1 k5 c# R7 N) F' I
8、益肺四法（宣、降、清、润）及益肺食材8 s- W; p8 [" z* N$ O& n
9、益肾三法（利、温、滋）及益肾食材) v* z( D& v- p$ M+ L) F
10、益心三法（通、安、强）及食材
# ^3 L" m1 W* E0 w( _& x9 I11、益脑食材) D: H! l6 U# b
12、益肤食材
; B. x' O* F1 D& z! h13、益妇食材$ j6 v1 J9 g5 Q2 ?- ~: G
14、益男食材( W! j, _& I A: X0 D' w
15、各家说法的审判方法! R& u7 O2 [" P
16、“人类罪恶之手”的防范17、生食主义——欧美的启示
1 ^9 `5 L; j- }5 E# ?18、素食主义# W. W) r+ u* R, H4 r: j
19、有机食材自供之途! ?3 ]/ O. c& Q9 R& P1 E( Q) j: S6 E
20、重要食材要义
- g2 ?2 p$ R3 g+ a20、蒸食、煮食、粥食
& ^' E: t I) F% y21、果菜汁妙用
% b/ n9 r5 }8 H$ ~% p/ S% z0 u22、以脏补脏说
; f. \( R8 P' Z7 V. W- k23、大补食材% E4 ?" b' g/ r* y
24、一级食材表2 w8 ?, G0 L8 H0 ` ~$ F& {& y2 l6 h
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五 安眠
! N5 G p% K1 O0 _1、卧室颜色、窗帘、摆设、墙画、床的方位布置' w- \* m7 |, u: v
2、音响、气味的安排0 C8 G2 G! v0 Y- O. E
3、安眠的练功法: a- d, {5 @% F& I ?6 r. u
4、睡前泡脚说
. Y0 X" ?- K4 r2 ?; q5、解决入睡难，上床时的意想法8 M, V6 G! C! r2 n/ l8 u
6、安眠食材与安眠茶品$ p& Q2 L& H" Z# E6 q; l& K
! F* F0 \$ x7 o! l4 @' {' v# h六 治己
0 _3 {* D4 b5 E4 }6 R2 o9 f6 `* d% s/ l) K0 n2 W# T$ J" z; W
1、针疗 ! F8 ]( v* t5 q8 r2 |
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1）正刺- ]$ j- U! Z( g$ h/ z3 }* w0 [/ }
a. 效如风吹云的《灵枢》正刺 b. 正刺至简、至准取穴原理
# w$ Z$ c! \6 L# W8 y X5 L8 o c.头、颈、肩、腰、骶、髋、膝、肘等部位操作解说 " O; s1 C$ `- o; h6 F* M
e. 胸腹部正刺介绍 7 d& q A7 C h) Y
f. 病例实操
3 D) K. @; f' M2）缪刺9 f* b+ t; e1 | z& n5 ?2 u% h
a，效比汤沃雪的《灵枢》缪刺 b. 缪刺原理 ) }4 ^1 U2 A5 D0 b+ n- v$ s0 ?1 q
c.缪刺与急救 d.操作视频及解说 3 Q/ Y3 t& X2 a1 A, A4 }
3）脉刺6 ~) ^8 N. R+ ~$ s2 j
; T: m# g* G9 j& z, R2 m. B2、灸疗
+ {/ T! y( m. K' ta. 不同灸法概说
4 B* ?3 d \8 n+ ]b. 寒、热、虚、实症都可灸说 6 _+ u3 ?( z8 m `
c. 灸的常识、用具、操作细节的视频 : z( U( o4 K1 f& Z" k! `
d.《马氏温灸法》的独特性
- b5 V* E* N2 ne. 灸穴选穴妙法 1 I8 b4 g+ V7 h* i9 k
f. 马氏温灸脏腑各病循环灸处方的要点把握
" K7 _5 Q5 E9 n# D1 r% Z0 T, [. Z& d$ F2 @/ A5 ~, r
3、磁疗 . X# _3 z: G4 I
a. 磁疗被大大忽视了
k/ M0 l# F6 @& d$ p( F9 Y! S# M4 Wb. 丹麦医生对磁疗如是说9 n1 A: y1 [5 ]7 I
c. 磁疗中国古人说
# n& E7 L( w/ }) l$ ]d. 懂磁助你真懂阴阳
4 m% c- u' X: ]& u7 y6 a; Je. 局部正气说3 {/ {' n3 x) |. o( z
f. 磁疗适应症
8 O x2 q5 D& e4 ?; X0 x' Jg. 欧可组合磁的独具特色 h.操作细节视频
! s% U9 f5 g B7 h$ O. X1 gi.用欧可组合磁致富的原理
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7 Q X* s5 u7 ^" T3 J' s( z( V( e n4、点穴 % a# k3 A+ B( v$ L2 D1 K- L* D
a. 不记穴而精准取穴原理
\3 k* y$ `2 k4 rb.成人按摩视频及解说
# L1 c% D: V* _2 E/ k' y% R6 Tc. 小儿按摩视频及解说
; P: D m, F# }9 y* l6 u2 J 5、大方脉（凭号脉开药方） 在中医学中的地位 ( ~2 i0 P7 M- L- [
a. 用好中医人工智库，走理、法、方、药成才捷经3 Z. P1 j n9 y+ M$ z; |. r
b.学经方与用秘方: }$ R0 H' ~) o% a8 ?! T& e( D# d
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