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中医养生推荐:善做彭艾神威灸 强身健体解烦忧

2023-02-09| 发布者: 燕赵中医| 查看: 177 |原作者: 孙长林|来自: 燕赵中医网

温补阳气、温化寒湿、温通经络、温养心神。

  馆陶县中医医院治未病科开展了彭艾神威灸、督灸、悬灸等多种灸法,让“阳康”后患者早日恢复健康体魄。彭艾神威灸具有良好的温补阳气、温化寒湿、温通经络、温养心神的作用,能够帮助阳康后身体各种虚性症状的康复。馆陶县中医医院治未病科开展彭艾神威灸疗法以来,已帮助多例“阳康后”恢复了健康,取得了满意效果。彭艾神威灸即对特定腧穴刺激产生特殊灸感,激发经气传感,以提高治疗效果的方法,安全、舒适、无毒副作用。具有温阳、散寒、祛湿等作用,主要灸大椎穴、中脘、气海等穴位。

  1、升阳固表灸大椎大椎穴属于督脉,为手足三阳经的交会穴。艾灸本穴可益气通阳,有固表祛邪之功效。对于过敏性鼻炎、鼻窦炎、反复易感冒、体虚汗出、慢性虚寒性咳嗽等因正气不足,卫外不固、免疫力低下等原因而反复发作、迁延不愈的疾病具有奇效。

  【穴位定位】在颈部,位于第7颈椎棘突下凹陷中。

  2、祛湿除困灸中脘春季乃是一个多雨多湿的季节,人体若有阳气不足,则容易被湿邪侵犯,脾失健运,就会出现困倦、疲乏、头昏欲睡等症状,即所谓的“春困”,所以“春困”也可称为“湿困”。中脘穴隶属于任脉,具有疏肝养胃、健脾祛湿、化痰和胃、降逆利水、消食导滞的功效。春季艾灸本穴对于因湿困脾胃导致的嗜睡、疲倦、纳呆、腹胀,呕吐,呃逆,肠鸣,泄利等有显著的效果。

  ▲【穴位定位】在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

  3、益气固本灸气海古人曾有“秋灸关元 春灸气海 ”的经验之谈。这是因为由于人体经过了一个寒冬的消耗和煎熬,因此到了春天很多人都会元气缺乏。而气海穴为生气之海,具有温养益气,扶正固本之功效,此时灸之,刚好应其春生之时序,可助升发之气。对于生气乏源所导致的虚寒性疾患具有很好的效果。

  ▲【穴位定位】位于体前正中线,脐下1.5寸。馆陶县中医医院治未病科温馨提醒大家:春季养生正当时,注意保持心情舒畅,愉悦开阔,多点外出活动;坚持早起,饮食适当增加辛散之味等,也是春季的养生之道。

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