请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

“多事之秋”——巧用中药,摆脱烦人“秋燥”

2022-09-14| 发布者: 燕赵中医| 查看: 225 |原作者: 王丽|来自: 燕赵中医网

中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎。

  秋天不冷不热,是个很惬意的季节。可俗话说“多事之秋”,其实秋天对于人们健康来说,是个值得警惕的疾病多发季。尤其是烦人的“秋燥”。唐山市中医医院药学部主任葛林介绍:中医讲“秋主燥”,“秋燥”除了易伤肺之外,也容易耗人津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。历代医家认为,秋季防燥,要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。下面就给大家介绍几种润燥养阴的中药:

  麦冬

  麦冬味甘、微苦,性微寒。归心、肺、胃经。具养阴润肺、益胃生津、清心除烦之功。常用于肺燥干咳、阴虚痨嗽,喉痹咽痛,大便干燥,心烦不眠,津伤口渴等症。《神农本草经》将其列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥”。

  玄麦甘桔梗饮:以玄参10g、麦冬10g、桔梗10g、甘草3g、冰糖适量加水熬煮,代茶饮,有滋阴清热,润肺利咽之功。适用于急慢性咽炎,消渴等症。
食用注意:麦冬性微寒,不宜用于脾虚引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的人群。

  北沙参

  北沙参味甘、微苦,性微寒。归肺、胃经。具养阴润肺、益胃生津之功。用于肺阴虚的肺热燥咳,痨嗽久咳,咽干音哑,胃阴虚或热伤胃阴,津液不足的口渴咽干,胃脘隐痛、干呕等。

  沙参粥:把30g沙参放入砂锅中,加入适量水,煎取药汁,去渣,放入100g粳米煮粥,粥熟后加入适量冰糖即可。具有润肺、养胃、祛痰、止咳之功。适用于肺热、肺燥、干咳少痰、肺气不足、肺胃阴虚引起的久咳无痰、咽干等症。

  食用注意:风寒作嗽及肺胃虚寒者禁服,痰热咳嗽者慎服。恶防己,反藜芦。

  玉竹

  玉竹味甘,性微寒、性平,归肺、胃经,具养阴润燥、生津止渴之功。用于阴虚肺燥的干咳少痰,热病伤津,烦热口渴等。《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪、黄精相媲美。

  玉竹沙参润肺汤:沙参10g、玉竹15g、百合15g、红枣10颗、芦笋150g加水同煮即可。 具有滋阴益气,清热解毒,润肺养肺,生津润燥之功。适用于咽喉肿痛、气喘、心火上炎、食欲不振、消化不良等症。

  食用注意:痰湿气滞者禁服,脾虚便溏者慎服。多与麦冬、沙参等搭配。

  杏仁

  这里说的杏仁,并非我们日常吃的坚果,而是俗称的南北杏仁。杏仁味苦,性微温,有小毒。归肺、大肠经。具降气化痰、止咳平喘、润肠通便之功。用于外感咳嗽喘满,肠燥便秘。

  杏仁雪梨糖水:苦杏仁10g打粉,1个梨去核切块儿,两者共煮半小时,再加适量冰糖同煮10分钟,冷却后饮用。这道甜品,对嗓子嘶哑有好的辅助治疗功效,适用于秋燥咳嗽、咽干咽痛者。

  食用注意:阴虚咳嗽及大便溏泻者禁服,婴儿慎服。因杏仁有小毒,不宜过量服用。《本草经集注》:“恶黄芩、黄芪、葛根,畏蘘草”。

  银耳

  又称作白木耳、雪耳,有"菌中之冠"的美称。早在《神农本草经》中就对银耳的保健功效有过记载。《本草从新》认为银耳“润肺滋阴”。《本草问答》中也记载,银耳“治口干肺痿,痰郁咳逆”。银耳味甘性平、补脾开胃、能益气清肠、滋阴润肺,特别适合如今秋燥时节食用。

  银百秋梨羹

  银耳10g,百合10g,秋梨1只,冰糖适量。滋阴润燥,止咳化痰,适用于秋燥干咳少痰者。

  食用注意:有出血情况的病人不适合吃银耳,这类病患者要忌口银耳,不可食用;风寒咳嗽及湿痰者少食用,银耳性润,需等身体恢复正常后再食用。

  葛林主任提醒:中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在专业医师的指导下用药。

微信扫一扫,分享给好友


鲜花
关闭
×

0人已赞赏

0条评论 225人参与 网友评论 文明发言,请先登录注册

文明上网理性发言,请遵守国家法律法规。

最新评论

相关推荐
Copyright © 2016-2021 燕赵中医 All Rights Reserved.   ICP备案:冀B2-20050128号-6 冀公网安备:13019902000109号
小黑屋手机版Archiver广告合作客服QQ:31317135