拔罐是很多人推崇的养生方法。提到拔罐，可能没有几个人不知道。拔罐疗法又被人们称为是拔火罐，是一种富有中国传统文化的中医治疗手段。拔罐疗法就是以各种罐子为工具，利用燃烧或者挤压的方式造成罐内负压，从而产生广泛刺激，形成局部充血或淤血的现象，已达到防病治病的目的。那么，拔罐有什么好处和禁忌呢，让我们一同了解一下吧。

　　拔罐疗法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表腧穴或患处的一定部位，使局部皮肤充血、瘀血产生良性刺激，达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络、防治疾病的治疗方法。现存最早的医书《五十二病方》中就有此疗法的记载，说明本疗法至少有两千多年的历史。古代多用于外科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为“角法”。后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证。

　　中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑；淤阻经脉，最终导致种种病症。

　　拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，使脏腑功能得以调整，防治疾病。

　　唐山市中医医院康复医学中心万金来副主任介绍：拔罐可以疏通经络，调整气血。经络有“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”的生理功能，如经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。

　　万金来主任提醒：“拔罐也有禁忌人群，并非人人适合，需要在专业医师辩证的前提下进行。”

　　拔罐部位或穴位：一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久（建议留罐10分钟为宜），可能使拔罐皮肤起泡。拔罐前应充分暴露施术部位。

　　体质虚弱、年老、儿童：初次接受拔罐及体质虚弱、年老、儿童等易发生意外反应的人，拔罐数量宜少，留罐时间宜短，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。妇女和婴幼儿慎用拔罐方法。

　　拔罐时的动作：拔罐时的动作要熟练，做到稳、准、轻、快。

　　拔罐时不要移动身体：拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。

　　用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤：若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，最好到医院及时处理，以防感染。

　　谨防烫伤烧伤：先把棉球浸入浓度95%的酒精，然后用止血钳夹紧棉球，棉球略拧干，然后放入火罐内，一定注意棉球所含的酒精过多或操作不当，很容易烫伤烧伤！因此，拔火罐一定要找专业的医生或理疗师来做。

　　拔火罐后勿马上洗澡：拔火罐后马上洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。更不能洗冷水澡，由于皮肤毛孔张开的状态，很容易受凉而感染风寒。也不能直接对着空调、风扇吹！

　　有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。

　　全身高度浮肿者不宜拔罐。

　　皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。

　　五官部位、**及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。

　　孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。

　　高热抽搐者不宜拔罐。

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