生气是隐藏在人体超越界碑的“病”

　　中医认为，气，是一种具有强大旺盛的无限活力，呈弥散状态下的最精微物质，更是构成人体维持生命活动的最基本物质。气聚则生，气散则亡，也可以说人体生命活动取决于气的不停运动和发生各种深刻变化，而气的运动形式则在于升降出入。还充分体现在人体新陈代谢的整个过程当中，成为生命活动的重要标志，即《素问·六微旨大论》所言：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。”意思是，气的升降出入是对立统一的矛盾运动，其发挥重要作用的是和脾与胃、肝与肺、心与肾的关系相当密切，那么，脾与胃为升降之轴，肝与肺为升降之轮，心与肾为升降之根；这就是人体在和平状态时气的敷布情况，实际上也是中医“治未病”的界碑，一旦打破这种内脏和谐的自然状态，就会超越界碑而引病缠身；因此，生气是隐藏在人体超越界碑的“病”。

　　大家都知道“气大伤身”的道理，可偏偏遇到不愉快时仍然会雷霆大发、怒不可解，要知道，正因为一次生气，对人体就会产生不可逆转的损伤和影响。这样的一气之下，其结果可能被飞来之“病”悄悄盯缠上。

　　1.乳腺增生病。女性乳腺增生大多数与自己爱生气有关；产后如果心情不舒，很容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。

　　2.头痛头晕病。有时候生气太过，就会头痛脑胀、目眩，甚者引发脑出血，突然昏倒不省人事。

　　3.脑梗中风病。心脑血管疾病患者最怕生气，因为生气能使人心动过速、呼吸急促，严重的可致心脑梗中风或偏瘫、半身不遂。

　　4.血糖增高病。对糖尿病患者来说，无论着急、生气、发怒等都会使血糖骤然上升；尤其是新发病阶段控制不良情绪非常重要，否则会加重病情。

　　5.胃部溃疡病。生气会引起交感神经兴奋，直接作用于内脏和血管，包括胃肠中的血流量迅速减少，蠕动减慢，食欲变差，继而可进一步危及到胃溃疡、胃炎等疾患。

　　6.甲状腺病。生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌激素增加，久而久之会引起甲亢。

　　7.脸部色斑病。生气时，血液能大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素反而增多；而毒素最容易刺激毛囊，会引起毛囊周围程度不等的炎症，使人的脸部出现色斑。

　　8.心肌缺氧病。大量的血液像潮水般冲向大脑和面部，使心脏的血流量减少造成一系列心肌缺氧症状；心脏为了满足身体需求，就要超负荷加倍工作，导致心跳不规律，甚者有致命的危险。

　　9.免疫力下降病。生气后，大脑能令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇；如果在体内久积过多，就会严重阻碍免疫细胞的正常活动，使免疫力趋降。

　　10.诱发肺癌病。爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪是诱发肺癌的因素之一。

　　11.胸闷气短病。生气的时候，特别是与人赌气、闹气、稚气，或被批评、冤枉而郁郁寡欢，立即会觉得胸闷气短，情绪低落。

　　12.排便失常病。有的人每每生气就便秘，或者一度紧张就拉肚子；这是因为生气后，人们的肠道、膀胱功能也跟着收缩，从而导致排便失常。

　　13.心脏病。人一旦生气，交感神经长期处于高度紧张状态，就会加重心脏负荷，长此以往，心脏受损严重。

　　14.血压升高病。不良情绪会使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等过激情绪，可诱发血压突然升高，比较严重一点的还导致心力衰竭、猝死等病症。

　　劝君莫生气，为了自己尽快拥有一个健康身体，要远离不良情绪，一定会献上美丽的星光，迎来灿烂的晨曦。

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