4月20日是世界痛风日，为了增强广大群众对痛风、高尿酸血症及其多系统损害的认识，进一步提升痛风的防治水平，唐山市中医医院内分泌风湿一科在该院门诊大厅，开展“远离痛风，关爱肾脏420大型公益活动”。

　　一大早，在唐山市中医医院门诊大厅的义诊现场前来咨询痛风、高尿酸血症等知识的群众，络绎不绝，不少群众拿着免费检测血尿酸的报告单，认真的坐下来咨询医师、诊断病情。30岁的小田患有痛风一年多，他说“每次一犯痛风，大脚趾关节就突然剧烈疼痛，令他难以入睡……通过大夫的讲解了解了痛风的相关知识及如何治疗，除了药物治疗饮食调节也很重要的，真是受益匪浅！”50岁的张大姐：我今天陪别人来医院的看病的，正好赶上痛风日义诊就免费检测了一下，我的血糖、血脂、血压一直都挺正常，今天才知道尿酸高了，得赶紧治治，这个活动真好。”内分泌风湿一科的医护人员们，现场免费检测血尿酸、免费测量血压、免费为群众把脉问诊，讲解痛风、高尿酸血症及其多系统损害的相关知识，并就相关问题为群众答疑解惑。此次义诊活动200多位群众接受了免费咨询，有100多位群众接受了免费检测血尿酸，受到群众一致好评。

　　据唐山市内分泌风湿一科张军主任介绍：每年的4月20号是“全民关注痛风日”， 随着人们生活水平的不断提高，我国痛风的发病率逐年上升，发病年龄越来越年轻化。医学界将高尿酸血症这一痛风的“罪魁祸首”称之为继高血压、高血糖、高血脂之后的“第四高”。 我国人群中高尿酸血症患病率为13%，其中男性高达18.5%。呈现高流行、年轻化、男性高于女性、沿海高于内地的趋势。但却常常被忽视。在正常嘌呤饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平，男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L即定义为高尿酸血症，它不仅能引起痛风，还是脑卒中、冠心病、2型糖尿病等心血管疾病以及代谢性疾病的独立危险因素，若血尿酸沉积在肾脏，同时会损害肾脏，必须引起社会的重视。

尿酸高但无痛风发作，要吃药吗？

　　不同人群降尿酸的标准不一样，但一般来说就算没有痛风发作，血尿酸水平超过480μmol/L（8mg/dl）时，单纯饮食控制就难以起到作用了，需要在药物的帮助下降尿酸。

　　张主任介绍：由于痛风目前尚无根治的方法，因此预防痛风的发生显得尤为重要，一是要加强身体锻炼，增强机体抗病能力；二是合理饮食，避免暴饮暴食和大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料；三是保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素；四是防止肥胖，保持理想体重，有高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病、白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病的人群应积极治疗原发病；五是中年以上普通人群每年做健康检查，并注意检测血液的尿酸浓度，特别是对有痛风家族史、肥胖以及有高血脂、高血压、糖尿病者定期检查血尿酸，以期尽早发现高尿酸血症，及时诊断和治疗。

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