2018年4月15日—21日是第24个“全国肿瘤防治宣传周”。今年宣传周主题为“科学抗癌 关爱生命”， 4月17日下午，唐山市中医医院肿瘤科健康大讲堂公益宣讲活动第二十九期暨健康俱乐部活动第二十期活动在该院五楼会议室举行，旨在帮助癌症患者正确认识癌症，共同携手努力战胜病魔，提高生存率。

　　“抗癌路上，你我同行”整场讲座围绕“肿瘤患者讲述我的抗癌之路”的主题展开。首先肿瘤科于倩主治医师为大家讲述癌症患者的情绪及饮食的重要性，建议大家多吃新鲜蔬菜、菌类、豆制食品等。随后肿瘤患者分别分享了自己的抗癌经历。

　　现场肺癌患者讲述：他在查体时无意中查出了癌症，但是他很坚强，心态也很好，该吃吃，该喝喝，每天以乐观的心态面对生活，面对每一天，每天都活得很开心，而且每天都坚持锻炼，现在癌症已经17年还依然健康的活着。患者说：“我每天开开心心的，每天都要哈哈大笑，每天吃得香，睡的好，每天坚持锻炼、心态决定命运，心态要放好，最重要的是有我们的亲人在身边。有我们的医护人民在身边陪伴和支持。”据于倩主治医师介绍：该患者属于肺部原位癌，发现及时，微创手术后恢复良好，非常幸运，告诉大家要及时检查，定期复查。

　　一位乳腺肿瘤患者也说：“我乳腺癌术后这10年来，每天都坚持做理疗，循经络按摩，不但没有出现水肿并发症，身体也比以前更健康了，在这里主要提醒大家中医治疗的重要性，我们是自己生命的主宰！”

　　还有一位患者说他在做胃肠镜时发现了六个黄豆大小的息肉，大夫在胃镜肠镜下行息肉电凝术，术后中医调理，定期复查胃镜肠镜，未发现异常，这是一个非常好的结果，做胃镜肠镜收获也特别大。于倩主治医师总结说：这位大爷的经历应该讲给大家听，腺瘤样息肉活或管状腺瘤伴中重度不典型增生属于癌前病变，如果早检查，早发现，早治疗，癌症是完全可以预防的，对于有遗传倾向的高危人群，一定定期体检预防肿瘤。

　　最后，唐山市中医医院肿瘤科于倩主治医师以如何预防肝癌、胃癌为例告诉大家癌症可防可治。

　　肝癌大多由病毒性肝炎、黄曲霉素B1、饮水污染、接触化学致癌物质及酗酒等引起，因此食物以及饮用水的安全不容小觑，还要做到注意饮食卫生，防肝炎，接种乙肝疫苗，做到早期发现、早期诊断和早期治疗。胃癌主要与饮食、环境、细菌和病毒感染、遗传等因素有关，所以预防要①多吃新鲜蔬菜、瓜果，不吃霉变食物，少吃或不吃熏制、腌制、油炸和泡制的食物；‚养成良好的饮食习惯，按时就餐，不暴饮暴食，避免食用硬、粗和过烫的食物；情绪开朗、乐观、不生闷气，尤其吃饭时要避免生气。 　

　　此次健康大讲堂活动，让肿瘤患者把自己的抗癌经历和体会分享给更多的肿瘤患者，不仅增加了患者康复的信心和决心，而且告诉大家如何正确认识肿瘤，预防肿瘤！早预防，定期复查，调整情绪，注意饮食是治疗、预防肿瘤的关键！活动的开展，不仅给肿瘤患者传递了正能量，让他们感受到亲人般的温暖，活动在大家的欢声笑语，其乐融融的气氛中结束。

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