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杨思远:教你做个中医体检

2017-11-08| 发布者: 燕赵中医书院| 查看: 7149 |原作者: 杨思远|来自: 燕赵中医网

教你做个中医体检 杨思远\2017.11.07现代人生活工作压力越来越大,很多人处于亚健康状态。身上明明不舒,有的甚至出现明显症状,但到医院去检查,却什么毛病都查不出来。而一旦查出来,则往往成为久病重病,甚至到 ...

    现代人生活工作压力越来越大,很多人处于亚健康状态。身上明明不舒,有的甚至出现明显症状,但到医院去检查,却什么毛病都查不出来。而一旦查出来,则往往成为久病重病,甚至到了晚期。有什么办法让人早知早治,以免小病拖成大病?

 河北省社会科学院副院长  杨思远
    办法肯定是有的。中医的最大的优势就是“治未病”。在出现一些小症状时,去找中医做个体检,再对症做些调理,就可避免遗憾。如:肝病早期的征兆只是表现为睡眠不好。这时做些调理,吃几付中药也就没事了,但若久拖下去,则可能拖到不治。另外,对于亚健康、轻度抑郁、更年期综合征和一些疑难杂证等,西医没什么好办法,但中医调理起来却算不上什么大事。当然有人觉得看中医太麻烦,尤其是中药汤的苦味、针灸的恐惧,让许多人望而却步。但为了你的健康,还是应当勇敢一些。至于一些人认为中医是慢功,时间上耗不起,那纯粹是对中医的偏见。除了外科手术,中医在急救方面同样有着独特优势,特别是针灸,更是立竿见影。
    这里不谈怎么治病,只介绍一些中医体检方面的常识。
    中医体检,不靠仪器化验,也不用抽血验尿,靠的就是“望、闻、问、切”。古人讲,上工望而知之,中工问而知之,下工切而知之。现在上工虽不多见,但能做到四诊合参的中医总还是可以找到的。当然,您如果平时身体尚好,这里不妨教给你一些自我体检的办法。如果有问题,再去找医生也有针对性。
    首先是望色。望色主要看面部。肝主青、肺主白、心主赤、脾胃主黄、肾主黑。当面色出现变化,可按图索骥,判断哪个脏腑有病。需要注意的是,这里所说的面色的青赤白黄黑,如果是鲜亮有光泽的不属病态,病态的面色必是灰暗无光泽的,如蒙尘一般。同时,过于鲜亮的属于水气病,也不正常。
    同时,从一个人对颜色的过度偏好,也可判断其是否有病及病在何处。如,过于喜欢青色者是肝虚证,过于讨厌青色的是肝实证;过于喜欢白色者是肺虚证,过于讨厌白色的是肺实证;过于喜欢红色者是心虚证,过于讨厌红色的是心实证;过于喜欢黄色者是脾虚证,过于讨厌黄色的是脾实证;过于喜欢黑色者是肾虚证,过于讨厌黑色的是肾实证。
    第二是看心情和情绪。过喜者心实,过忧心虚,易怒易呼者肝实,相反肝虚,心思过重者脾虚,歌唱不休脾实,胆小恐惧对什么事都不感兴趣者肾虚,常悲哭者肺虚。过虚过实都是病态,且过实比过虚更危险。实就是有,是长东西了。虚只是不足,不会致命。
    第三是看睡眠、二便、女性月事、肢体反映:
    1. 睡眠不好。入睡困难,可能是肠胃出现问题。严重失眠可能是心脏出现问题。睡中梦多,梦中多恐怖可能是肾出现问题,梦中多悲忧可能是肺出现问题,梦中多怒可能是肝出现问题,梦中多喜可能是心脏出现问题,梦中唱歌可能是脾出现问题。
    2. 但若每天23点到1点醒来,一定是胆有问题;每天1-3点醒来,一定是肝有问题;每天3-5点醒来,一定是肺有问题。每天白天昏昏欲睡,欲卧而不欲起,一定是肾有问题。这其中任一种情况持续一周以上,都应找中医了。虽然这时西医还不能做出有病的诊断,但中医却可积极介入,发挥治未病的优势。如果不重视,则可能酿成大患。如每天1-3点醒来,持续3年必成肝硬化,持续5年必成肝癌。
    3. 手脚冰凉。手脚冰凉的首要原因是心脏活力不足,其次是肾虚或心肾不交,再次是气血凝滞。手脚冰凉或许一时不会酿成大病,但历代医案证明,只要保持手脚温热,人就不会得心脑血管疾病,也不会得癌证。
    4. 大小便失常。小便赤黄是有火,小便清白是肾虚,小便难、痛、带血、色白、多泡沫,是肾或膀胱病变。大便不正常可能是肠胃的问题,也可能是肝肾的问题。同时,女性、特别是更年期以后的女性,长期便秘与乳腺、子宫、卵巢等妇科癌症有高度相关性。而长期溏便、腹泻与肠癌有高度相关性。
    5. 小腿肌肤甲错,既小腿干燥掉皮,是腹部瘀血的重要指证,也是腹部恶性疾病的诱因。
    6. 双手大指食指中指麻木,是脑中风先兆,病发应不超过3个月。如同时伴有双脚或小腿麻木,则临近危重,病发一般不超过两周时间。
    7. 身体出现疼痛、麻、痒现象,应及时治疗。因所患部位处于不同经络,兆示着不同脏腑的疾病。如,胳膊内侧刺痛是肺癌,后背前胸痛是心脏病,肋下痛、闷是肝病等。
    8. 女性月事不正常,当然是病。一般来说月事提前、量少、色紫黑、有血块、白带、滴漏不止是冲任胞宫虚寒,属阴虚。月事拖后、量大、色淡、赤带是阳虚。
    第四是找压痛点:
    1. 骨病骨伤:第一椎及大杼压痛、环跳穴疼
    2. 血癌:第六椎下灵台穴压通
    3. 心脏病、红斑性狼疮:第五椎下神道穴压痛
    4. 痔疮:孔最穴压痛
    5. 阑尾炎:足三里下一寸奇穴阑尾穴压痛,溃脓后鱼际掌纹处有色斑
    6. 蛔虫、寄生虫:下唇内侧有白点,眼白有兰点、百虫窝压痛
    7. 腹内有瘀血积块:三阴交和左腹股沟有压通、小腿肌肤甲错(干燥掉皮)
    8. 胆结石:第十椎下压痛
    9.肿瘤痞块:第十三椎下外开一寸半奇穴痞根压痛
    10. 肾结石:太溪穴附近压痛
    11. 胆结石:阳陵泉下一寸奇穴胆石点压痛
    12. 脑瘤、脑痿缩:绝骨穴压痛、第十四椎下命门穴压痛(实)
    13.燥屎便秘、狂燥、精神病:天枢压痛
    14.肝癌:第九椎下压痛
    第五是脉诊。脉诊比较难以掌握,且自己把脉往往受情绪影响,不准确。不作介绍。

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