63岁的张阿姨最近身体遇到了“蹊跷事”，以前记性一直很好，但最近经常会发生一些让她很不解的事情，比如自己吃饭时突然筷子落地，话说到一半却转眼间失语，她想咨询一下专家，这是不是身体发出了什么疾病预警信号？

　　唐山市中医医院急诊科姚恩东主任介绍：张阿姨这属于典型的短暂性脑缺血发作，也叫“小中风”，这是因为输送到脑部的血液和氧气暂时中断所致。约有三分之一的脑卒中发病前会有短暂性脑缺血发作，其症状通常持续数分钟到数小时，不超过24小时。这种“小中风”是个明显的先兆，如不积极防治，真正的脑卒中将会在短期内发生。姚主任提醒大家发生脑卒中后的就医原则是及早送医、专科诊治。在发现脑卒中的早期征兆后，第一时间到医院寻求诊治，不要有“在家休息一下可能就好了”，“现在不太稳定等好一点再去”等拖延时间的想法，这只能耽误诊治，对患者没有任何益处。即使是晚上，也要看急诊，尽快到医院，不能拖到第二天。

　　姚恩东主任介绍：脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风、出血性中风、高血压脑病和血管性痴呆四大类。

　　姚主任还提醒大家 ：很多中老年人开始意识到脑卒中的严重性，其实动脉硬化的病理改变往往从幼儿时期就已开始，主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致幼年肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年开始，应适当控制高胆固醇及高糖食物的摄入。脂肪和胆固醇的过多摄入可加速动脉硬化的形成因而容易导致脑卒中。吃盐过多可使血压升高并促进动脉硬化形成，很多研究都确认它与脑卒中的发生密切相关。积极参加多种体育活动，养成好的生活习惯，对人的一生极为有益。生命在于运动，经常运动的人患脑卒中的概率明显减少。据统计，40岁后的男性积极运动比不活动的同龄人发生脑卒中的危险低30%。所以改变不良生活方式可有效减少脑卒中的发生，平日应做到控制高血压，防止糖尿病，戒烟、少酒，保持情绪平稳，饮食清淡，饮水充足，预防便秘，坚持体育锻炼，定期进行健康体检。

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