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内丘县中医院专家提醒大家:腿肿不要乱按摩

2017-05-17| 发布者: 燕赵中医| 查看: 1621 |原作者: 赵永生|来自: 燕赵中医网

今年45岁的李先生是某房地产公司的基建技术总监,前几天,为了突击一个项目,他经常在办公室加班、开会,一坐就是一整天。坐得腿肿、脚麻了,便自己揉一揉、按摩几下。

  今年45岁的李先生是某房地产公司的基建技术总监,前几天,为了突击一个项目,他经常在办公室加班、开会,一坐就是一整天。坐得腿肿、脚麻了,便自己揉一揉、按摩几下。5月9日,李先生的左小腿肿胀明显加重,揉了几下之后,突然出现胸闷、气促、剧烈咳嗽等症状。同事立即送他到县中医院,经CT检查提示肺栓塞,下肢深静脉血管超声检查发现存在血栓。
  主任医师、外科副院长孙清晨介绍,深静脉血栓是静脉血液在某些因素的作用下发生凝固,形成血块堵住血管造成。血栓可发生在身体各处,逐渐堵塞血管,如果发生在下肢,即可能出现腿部肿胀、发麻等不适。值得警惕的是,一旦血栓脱落或形成“漂浮血栓”,则可能随血流到达肺部,造成肺动脉栓塞,出现胸闷、胸疼、心慌、气短、呼吸困难等症状,猝死率很高。
  临床上,深静脉血栓很常见,这与现代人的生活方式密切相关。比如饮食不控制引起高血脂、高血糖、高尿酸血症、高血黏度,缺少运动,吸烟酗酒等,都是下肢静脉血栓的危险因素。因此,预防这类疾病一定要从生活细节调整,合理膳食、正确运动、戒烟限酒等。
  孙清晨提醒,对于下肢静脉血栓的高危人群,如老年人、长时间坐卧者、孕妇、长途车司机、伏案工作者等,还要注意多喝水,最好每隔1~2小时起身活动一会儿,在工作、学习的同时,可以经常动动踝关节,如绷脚尖、翘脚趾等,加强小腿肌肉泵的作用,促进血液回流。此外,腿脚明显肿胀时,不要随意用力按摩、拍打等,而要在医生指导下抚触下肢,以免发生意外。

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